w domu

[...] jak z waty pomimo sily w plecach i w palcach, moglem sie bardziej skupic i podniesc ale po co skoro ostatnio skonczylem na 220? na koniec po jednej serii łydeczek i uginania nog siedzac krotkie niechlujne ruchy liczba ok 30 po treningu, szczegolniedociagania czulem jak rosne fajne wrazenie WPC + Cell Mass tuz po treningu w domu ryz i jajka

[...] w sposób wyjątkowo paskudny zajechaliśmy organizm. Takich testów są dziesiątki, jedne wymagają wizyty w laboratorium, inne można za pół darmo albo za darmo wykonać w domu. Są o wiele, wiele dokładniejsze niż samo "wyczuwanie" organizmu, chociaż ono też powinno być brane pod uwagę. ps. stresu mamy 100 razy mniej, a nie 100 razy [...]

Wodyn , jeszcze jedno pytanie odnosnie 15-10-5 pisales ze trening B po 3 Wf-ach w szkole to nieporozumienie. zmienil mi sie podział godzin i we wtorki mam do 18;20 , wiec w domu będe okolo 18:50 , musze cos zjesc ( co polecasz w tak krotkim czasie przed treningiem, do tej pory szamałem kure plus ryz, ale w 30-40 min do treningu bedzie mi to [...]

Masakra Swoją drogą ja też kiedyś miałem ciekawą przygodę(w sumie jedyną) z siadami jak jeszcze trenowałem w domu(suszarnia w bloku). Siady robiłem na powierzchni prostokąta 1,2m na 2m. Przedemną okno z widokami na miasto(10 piętro) oraz kaloryfer, za mną stare drzwi na korytarz(zrzucić sztangi w żadną stronę nie mogłem. Siadalem bodajże 3x126kg i [...]

Różnie z dziećmi bywa. Moje obydwa spokojne. Mam czas i na kawe i na prace w domu ;-)

Spoko. Ja polecam, mnie inne osoby motywują (zwłaszcza rano bo przynajmniej wiem że nie tylko ja się "męczę"). W domu kiedyś też ćwiczyłam, nie miałam problemu z częstotliwością a raczej z intensywnością bywało różnie. Ale u każdego sprawdza się coś innego, nie zawsze karnet mobilizuje a jednak sporo kosztuje :)

Ja wczoraj odebralam pake 1kg brazylijskich i 1kg migdalow, w domu lezy jeszcze zapas wloskich i laskowych, wiec zaopatrzenie na razie zrobione. :-)

nie, ja teraz nie liczę, więc przeważnie świniomasa na weekendach jak jestem w domu, a przez tydzien to jak głodna jestem %-)

hehe lubię takie miejsca :) a propo pudeł to ja tylko kolację jem w domu, reszta na wynos

To kicha, myślałam że kogoś obgadamy %-)%-) A tak serio, to mam dużo roboty w domu ale naprawdę mi się nie chce%-)

Dzień dobry :) Mój temat widzę. Ja jestem obecnie pasjonatką szycia. Przydaje się :) to ja zapytam ekspertki jaką maszynę polecasz?? bo ja się nie znam za cholerę a bym jednak chciał mieć w domu

Ja lubię rano wstawać - zresztą jestem desygnowany do przygotowywania śniadań w domu, a funkcja zobowiązuje.

Teraz to już wiem, a kiedyś od fusiastej bez mleka aż się krzywiłam i miałam ciarki. :P Gusta się zmieniają. Wiem, że jest lepsza. Niestety tylko ja piję kawę w domu więc motywacja do zakupu mniejsza :)

Ja już szukam przepisów na święta. Robimy pierwszy raz w domu więc mam szansę na przemycanie zdrowych przepisów :)

To rzeczywiście jesteś dobra :) Ja zobaczę ile roboty w domu będzie. Może będę dobra dla siebie i zrobię sobie gryczane pierogi. Bo boję się skrętu kiszek po normalnych. Oby się tylko babcia nie obraziła :)

Nas w domu było siedmioro :) ale za siodemke to ja podziękuję . Jakiś trening myślę zacząć już przed sylwkiem, tak na rozruszanie

Impreza w domu z moimi rodzicami i teściową HAHA

swoją drogą moje marzenie- rurka w domu. :)

Hexe, bidulko Widocznie ciało chce posiedzieć w domu :-)

no u nas zawsze kombinacja, zeby piesel za duzo sam nei siedzial, ale si eprzyzwyczailismy do tego i byloby piusto w domu bez tego trutnia :-) tymczasem ide,bo piesel dorwal patyk z balkonu i robi tak o..... }:-( /SFD/Images/2016/2/16/212502837ffe4ac48f0eac91b58f3c2b.jpg